今年も宜しくお願い致します!
皆様、お世話様でございます。
年明けの営業は1/4木曜日からスタートさせて頂きました!
今年も整体やペアストレッチ、鍼治療などを駆使して皆様の体のケアに対して貢献出来ましたら幸いと思っています。
特に鍼治療に関しては、海外でも基礎研究や臨床研究が多数行われ論文も多数発表されている事もあり、期待が高まってくると思います。
本年も宜しくお願い申し上げますm(_ _)m。
皆様、お世話様でございます。
年明けの営業は1/4木曜日からスタートさせて頂きました!
今年も整体やペアストレッチ、鍼治療などを駆使して皆様の体のケアに対して貢献出来ましたら幸いと思っています。
特に鍼治療に関しては、海外でも基礎研究や臨床研究が多数行われ論文も多数発表されている事もあり、期待が高まってくると思います。
本年も宜しくお願い申し上げますm(_ _)m。
皆様、いつもお世話様でございます。
今年も一年大変お世話になり有難うございました。
年末年始の営業ですが、12/31(日)〜1/3(水)はお休みとさせて頂きます。
宜しくお願い申し上げますm(_ _)m。
現在、アクラブ藤沢で行っています「PNFアクア」に2名様の空き枠がございます!
「PNFアクア」は、水の抵抗を利用して行う水中ウォーキングや水中エアロビクスなどとは異なります。
大きく違うところは水の「浮力」を利用し重力から開放された状態で身体運動を行うことにより普段地上では中々使うことができない筋肉・腱や関節などにアプローチしたり体の複合的な動きを実現するところにあります。
身体の動きには理想的な動かし方や動かす順番があります。そして身体の動きは姿勢反射を意識し、身体の動きの効率化を復活させるために「頸反射」「カウンタームーブメント」「カウンターアクティビティ」なども取り入れます。
PNFは整形外科領域の中のリハビリテーションではよく行われています。
過去には、脳卒中後のリハビリで参加された方や股関節の手術後に、ドクターからのアドバイスを経て参加された方もいらっしゃいました。
また私は鍼灸師でもあり、東洋医学は専門分野で、レッスンの中では東洋医学にまつわるお話や、季節ごとの過ごし方なども時間がある時にお話しさせて頂いています。
ご年齢を重ねてからの大きな怪我や病気は、治るのに多くの時間がかかりますので、そうなる前に「体づくり」や「体の使い方」は日頃から意識して頂きたく思っています。
期待できる効果としては、運動神経・反射神経の向上、バランス能力向上、体の柔軟性の向上、老化防止などなど
PNFアクアにご参加されるためにはアクラブ藤沢の会員になり月会費が必要です(会員の種類は何種類かありますので店舗スタッフの方にご相談下さい)。
別途PNFアクアの参加料(月4回レッスンで税込4,400円)が必要になります。
レッスンは毎週火曜日 10:00〜10:50 (50分間)で
グループレッスンとなっています。
体験レッスン(有料で1100円 1回のみ)もございますので、ご興味のある方は是非お問い合わせ下さい!
早いもので、私のPNFアクアの指導歴は約17年となってしまいました(笑)。
是非お待ちしておりますm(_ _)m。
アクラブ藤沢(藤沢駅より徒歩約10分)
神奈川県藤沢市鵠沼石上2-13-12
電話 : 0466-26-7211
毎週火曜日は、神奈川県藤沢市のスポーツクラブのアクラブ藤沢さんに一日出張し整体施術をしておりますが、最近枠に余裕ができましたのでご案内させて頂きます!
施術時間は30分 3,670円(税込)となっています。
アクラブさんの会員でなくても施術を受けることができます。
当日の空き状況は、電話にてご確認下さい。
( 0466-26-7211 )
アクラブ藤沢(藤沢駅より徒歩約10分)
神奈川県藤沢市鵠沼石上2-13-12
予約電話 : 0466-26-7211
受付時間 : 11:00〜17:00(最終受付16:30)
※予約が無い場合は早めに受付終了する場合がございます。
こちらでも是非お待ちしております(^^)!
皆様、いつもお世話様でございます。
当院は2003年7月に開業し、お陰様で今月で20周年を迎えることが出来ました!
開業当初は「よこはまコンディショニング」という屋号で出張整体からスタートし、その後に自宅の一室を使うスタイルに変更し、鍼灸国家資格を取得して現在に至ります。
20年という月日は長いようで短かったですね〜
今まで支えて頂きました皆様に感謝申し上げますm(_ _)m。
今のところ特にキャンペーンなどは考えてはいませんが、特に言えることは、整体や鍼灸の施術料金が他院さまと比べてリーズナブルだと思っております。
近い将来に値上げするかも知れませんので、その前に多くご利用頂けましたら幸いです。
今後とも何卒宜しくお願い申し上げますm(_ _)m。
皆様、明けましておめでとう御座います。
本年も宜しくお願い申し上げます。
当院は1月4日(月曜日)から営業開始となりました。
そして、翌日の5日の火曜日は毎週出張させて頂いている藤沢のスポーツクラブ(アクラブ藤沢)さんでのお仕事となりました(早いもので、アクラブ藤沢さんとはもう15年目のお付き合いとなります)。
その日はアクラブさんの仕事始めでもあり、多くの会員様がいらしてました。
自分のレッスンの最中にふと周りが気になり目をやると、ひたすら水しぶきを上げながら黙々と泳ぐ方々が目に入り、凄い熱気が伝わってきて新年早々パワーを頂きました。有難うございます!
話は変わり、本日からまた緊急事態宣言が発令されましたが、怖いからといって何もせずに家にこもって居るだけでは逆に肉体的にも精神的にも老化を早めてしまいます。
今は様々なメディアが「お家で出来る○○」みたいな情報をたくさん流していますので、是非参考にされて次に備えて頂けたらと思います。