毎週火曜日は、神奈川県藤沢市のスポーツクラブの「アクラブ藤沢」さんに一日出張し、午前中の朝一で「PNFアクア」という他では類を見ない水中歩行運動のレッスンを行います(水の中での運動は身体にとても良い恩恵を受けられます)。
その後レッスンが終わりますと、「トレーニングルーム」という場所をお借りして施術用ベッドを展開して「PNFコンディショニング」という整体施術を行っています。
このコンディショニングは、30分 3,670円(税込)で受けられます。
ちなみに、アクラブさんの会員外の方でも普通に受けることが出来ます。
当日の空き状況は、電話にてご確認下さい。
( 0466-26-7211 )
アクラブ藤沢 (小田急・JR藤沢駅より徒歩約10分)
神奈川県藤沢市鵠沼石上2-13-12
予約電話 : 0466-26-7211
受付時間 : 11:00〜17:00(最終受付16:30)
※予約が無い場合は早めに受付終了する場合がございます。
こちらでも是非お待ちしております(^^)!
トレーニングルームのロールカーテンを上げると「江ノ電」が目の前を走っています
参加メンバーの皆様で集合写真です~
まずは「ビート板」を使用してウォーミングアップ!